特别提示

①有下列疾病或症状之一者，不能或不宜进藏：

A.心脏病，高血压，脑血管疾病；

B.慢性呼吸系统疾病；

C.糖尿病未获控制（癔病，癫痫，精神分裂症）；

D.现患重症感冒，上呼吸道感染者，在病愈前暂缓入藏；

E.曾确诊患过高原肺水肿，脑水肿，血压增高明显者；

F.高危孕妇。

②西藏属高原缺氧气候，内地人员进藏后几不宜；

A、下机后，请控制好您的情绪，不要太激动；

B、不宜马上做剧烈运动，包括拍照，应休息1-2天，等慢慢适应后再拍照；否则，晚上会有很明显高原反应；

C、1-2天内尽量不要洗澡，以防感冒；

D、保持良好的心态和心情。

③西藏早晚温差大，日照强，请备好防寒衣物，防晒霜，遮阳帽。